CHANGE The BODY -体質改善でモテ男になるブログー

体質改善により日々を充実させる男の実況中継。

生活習慣

睡眠の重要性

一週間空けてしまったので、 書けるとこまで書く。早くこの世界からアトピーで苦しむ人が一人でもいなくなることを願う。 さて、一つ目の睡眠不足についてだが、 ひとつ前の記事で書いた通り、睡眠はその時間と時刻が大切なのである。 アトピー悪化の生活習…

アトピー悪化の生活習慣

一週間ぶりの更新となってしまった。 これからの目標は「このブログ毎日の更新」と、「今年中に女三人を抱く」だ。 大きな視点で人生設計しなければならない。 さて、アトピーの話に戻ろう。 多分、今も辛くて辛くてって人が多いと思うので、 毎日更新して、…